頭痛について｜品川区の大井町のゼロスポ鍼灸整骨院・整体院

頭痛と一言でいっても、様々な痛みの種類があります。

• ・ズキズキ痛むタイプ
• ・ガンガン痛むタイプ
• ・頭が締め付けられるように痛むタイプ

痛み方だけでもタイプが様々あり、その原因もそれぞれ異なります。

ご自分がどんなタイプの頭痛をもっているのか把握し、タイプに合わせた適切な対処をしていくことで改善が期待できます。

例えば天気の悪い時に頭痛がする方には

• ・デスクワーク

• ・猫背

• ・顎を突き出すような姿勢

• ・長時間同じ体勢のまま

など、このように首と後頭部に大きな負担をかける習慣をお持ちの方が多いです。

一時的に回復したとしても悪い習慣や姿勢を改善しない限りは、頭痛の再発が多くなります。

１、緊張型頭痛

一番多いのがこのタイプです。

• ・身体的や精神的なストレスによって発症する

• ・首や肩の筋肉周りが硬くなる

• ・首周りの血管が収縮してしまう

• ・発生期間は1日未満から15日以上まで様々

などの特徴があります。

２、偏頭痛

偏頭痛は脳の血流量が一時的に低下した後、血管が一気に拡張することで発症します。

原因は

• ・ストレス
• ・人混み
• ・飲酒
• ・女性ホルモンの変化　などが考えられます。

 特徴としては

• ・ズキズキと波打つような痛み方がある

• ・1ヶ月に1回から2回程度の頻度

• ・痛む期間は3時間から3日間程度

などがあります。

３、群発性頭痛

群発性頭痛は首の血流の環境変化、三叉神経痛が由来で起こると考えられています。

症状の特徴としては

• ・目の周囲から頭の前や横にかけて激しい痛みがする

• ・痛みの期間は数週間から数ヶ月

• ・タイミングは夜や睡眠中に起こりやすい

• ・男性に多い

• ・お酒を飲む人に多い

• ・タバコを吸う人に多い

などがあります。

日本人の多くは緊張性頭痛です。

この頭痛は、筋肉が硬くなることが原因で起こると考えられています。

ただマッサージを行うなどだけでは根本的改善にはなりません。

現代社会において

• ・パソコン

• ・タブレット端末

• ・スマートフォンなど

を使う際に悪い姿勢が習慣になってしまった人が多くいます。

この悪い姿勢を改善しない限りは、頭痛の根本的な改善にはなりません。

頭痛でお悩みの方の中には、毎回鎮痛剤を使っているという方も多くいらっしゃいます。

しかし、頭痛の根本的原因は、首の根元の筋肉が硬くなってしまう事にあります。

一時的に痛み止めでしのいでも、薬が切れてくることで再び症状が出てしまいます。

当院では薬でごまかすのではなく、根本的な原因の改善をする治療を行なっていきます。

頭痛を引き起こしている根本的な原因としては

• ・骨格のずれ

• ・ゆがみ

• ・ねじれなどが挙げられます。

当院では国家資格を持ったプロフェッショナルな施術者が、原因をしっかりと見つけ出して、身体を本来の状態へと導いていきます。

• ・頭痛で長い間お悩みの方

• ・痛み止めを使わずに過ごしたい方

• ・治ったと思ったが繰り返す頭痛にお悩みの方

• ・お身体全身の不調を改善したい方

当院へお任せください。