こんにちは！
東京都品川区大井町みはらし通り鍼灸整骨院・西大井駅前鍼灸整骨院です！！

今回は、「巻き肩」についてお話します！

突然ですが、品川区在住皆さんは、「巻き肩」についてご存じですか？

「巻き肩」は、両肩を内側に巻き込むような姿勢のことを指します。
現代人のほとんどの方がお悩みになっています。(特に女性が多くなりやすいです。また、デスクワーカーさんの８割の方が該当する。)

品川区大井町みはらし通り鍼灸整骨院・西大井駅前鍼灸整骨院に現在通われている患者様のなかにも多くいらっしゃいます。

そこで、なぜ巻き肩になってしまうか原因をお伝えします！

巻き肩の最大の原因が「肩・背中が丸くなった状態で長時間過ごすこと」だと言われてます。

現在、リモートワーク、リモート授業で、スマートフォンやパソコンなどを使う機会が長くなっていく為、そうなると猫背になり、さらに続くと肩から胸の筋肉がギュッと縮んでしまい、巻き肩になりやすくなります。 巻き肩の方は自覚がなくても次第にこりの範囲が広がり、肩こりや首こりになっている場合が多いです。

東京都品川区大井町みはらし通り鍼灸整骨院・西大井駅前鍼灸整骨院では、巻き肩になってしまう原因の一つとなる姿勢では、背骨と肩甲骨、上腕骨のバランス等を整える為に、『ゼロ製体』を行っていきます。

また、品川区みはらし通り鍼灸整骨院では、『トムゼンベット』という特殊なもを使って体のバランスを整えていき、治療していきます！

またその位置でキープできるように「インナーマッスル」という筋肉を「楽トレ」という特殊な機械を使って筋肉の活性化をさせ、姿勢を維持できるようにするトレーニングを行っています。

詳しい内容はこちらから↓↓↓

https://nishiooi-ekimae.com/blog/442/

『巻き肩』のことや『巻き肩』以外で気になること、ただ症状や院システムのことで相談したいことでもいいので、品川区みはらし通り鍼灸整骨院・西大井駅前鍼灸整骨院にご相談ください！