こんにちは！

東京都　品川区大井町みはらし通り鍼灸整骨院・西大井駅前鍼灸整骨院です！

今日は、慢性腰痛についてお話します！

実は、日本人が症状を自覚している病気やケガのランキングで「腰痛」は男性で１位、女性で２位という、非常に多くの人が悩んでいるものだという事が分かります。

腰痛は日本人特有の症状？

実は世界的に見ても、腰痛に悩む方は6億人以上と言われており、当然、日本人だけの症状ではありません。
しかし、世界的の人口に対する「腰痛」に悩む方の割合のランキングでの第１位はなんと…  

日本なのです！

その数はおよそ３０００万人と言われています。
もはや社会問題と言えるほど、多くの現代の日本人を苦しめているのです。

なぜ日本人は腰痛に悩まされているのか？

人間の脊椎（背骨）は、横から見ると、ゆるやかなS字カーブを描いています。
しかし、日ごろ悪い姿勢を続けていると、正常なS字カーブが崩れてしまい、背骨の形が悪くなります。腰椎の反りがなくなり、頭が前に出てくると、腰椎に大きな負担がかかり、その結果、「腰痛」を引き起こしてしまいます。
特に、腰椎は体の曲げ伸ばしなどの大きな動作を担っている場所ですので、しなやかに動けるように構造的には弱くできています。
そのため、「腰痛」という症状へと発展してしまいます。

加えて、日本人はデスクワークが多いなど、「世界で１番座っている時間が長い」と言われている国です。
座っている時間が長いと、浅く座ってしまったり、姿勢を保つことが出来ずに背中が丸くなってしまいます。
また、パソコンや机に向かう前のめりの姿勢や足組みなど、何気ない行動が日本の腰痛人口を増やす原因となっているのです。
さらに近年、リモートでの仕事や学業が増えたことで、いつもとは違う慣れない環境や仕事姿勢でいることが多くなり、これも腰痛人口をさらに増やす原因のひとつと言えます。

どうすれば「腰痛」を治せるの？

「腰痛」と言えども１つではありません。
「腰椎椎間板ヘルニア」や「腰部脊柱管狭窄症」など、様々な原因や症状によって区別される、腰部の痛みに対しての総称が「腰痛」と呼ばれるものです。
そのため、東京都品川区大井町みはらし通り鍼灸整骨院・西大井駅前鍼灸整骨院では、患者様の症状に対して、ヒアリングと検査にて原因を見つけ、しっかりとご説明させていただきます。
保険内治療だけでは触れることの出来ない箇所に原因がある場合は、当院独自のゼロ整体やトムソン矯正にて、姿勢や骨格バランスを見て改善を促す施術もしております！

せっかく改善できたとしても、日頃のお身体の使い方によって効果が戻ってしまい、また再発することを防ぐために、楽トレという電気の機械で姿勢の支えであるインナーマッスルをつけ、骨盤と背骨を安定させ、良い状態を維持していきます！

楽トレについて詳しい説明はこちらから↓↓↓

https://nishiooi-ekimae.com/blog/442/

是非、当院でお身体のお悩みを治療、改善し、自分のありたい姿を叶えられるよう、一緒に頑張りましょう！
私共も患者様の期待を裏切らぬよう、全力でサポートさせていただきます！