皆様こんにちは。

「大井町みはらし通り鍼灸・整骨院」

「西大井駅前鍼灸・整骨院」です。

今回は梅雨にも入り、天気の変化に伴う

「低気圧による体の症状」

についてお伝えしていきます。

天気が悪い時、こんなお悩みありませんか？

〜セルフチェック〜

■雨が降る前に頭が痛くなる

■季節の変わり目に体調を崩す

■雨の日は頭痛、だるさが酷くなる

■気圧の変化で気分の浮き沈みに影響する

低気圧による不調は、主に気圧変化によって体内の水分バランスが乱れることで起こるとされています。

血管拡張による神経圧迫で起こる「頭痛」と気圧の低下が内耳で知覚され、自律神経が乱れることで起こる「だるさ・めまい」などがあります。

〜低気圧による不調の症状例〜

・頭痛

・むくみ

・だるさ

・めまい

・倦怠感

・気分の落ち込み

低気圧による不調は3人に1人と非常に多くの人が悩まされてる状態です。

不調を代表とする「頭痛・だるさ・めまい」のうち、半分以上の方が複数の症状が同時に発症しています。

対処法として言われているのが、

・バランスの良い食事

・適度な運動

・睡眠、入浴

など、生活の見直しも大事だと言われておます。

当院では、頭痛・だるさなど「不定愁訴」に対して鍼灸治療をおすすめしてます。

体内からのアプローチを施し

自己免疫力を高める為に治療していきます。

鍼灸治療に対して不安な事がありましたら、お気軽にお問い合わせ下さい！

1人で悩まずお気軽にお問い合わせくださいね！