皆様こんにちは！

「大井町みはらし通り鍼灸整骨院」

「西大井駅前鍼灸整骨院」　です。

今回は長年抱えている方もいると思いますが、

“慢性腰痛“についてお伝えしていきます。

まずはこちらのNHK 健康chのサイトをご覧下さい

→こちらをご参照下さい。

腰痛の8割が原因不明⁈

・特異的腰痛症

(椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、脊椎圧迫骨折など)

→原因がはっきりしているもの

・非特異的腰痛症

(原因不明)

「原因がはっきりしてないから、なんとかなるでしょ！」と放っておくと

椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症などを発症し

最悪の場合、手術の適応になるケースもあります。

“生活環境“と“仕事環境“にも関係⁈

◎日頃から姿勢に気を付けて過ごしていますか？

◎運動を心掛けていますか？

◎仕事環境でストレスを抱えていませんか？

◎PCに向かう時間が長過ぎませんか？

原因がはっきり分からない場合は日常生活で腰に負担掛かる姿勢(反り腰、猫背)やインナーマッスルの低下により身体を支える事が出来ず腰痛を発症している可能性があります。

治療の流れについて

前途でもお伝えした、

・姿勢不良

・インナーマッスルの低下

ご自身の姿勢写真を見て今どのような姿勢なのか、

インナーマッスルは使えているのか、

自分の状態を理解するのも大事です。

症状を早く改善する為に、ZERO整体と楽トレ(インナーマッスル強化)を組み合わせたり、場合により鍼灸も組み合わせて治療してる患者様が多くいます！

慢性腰痛フリーを目指して理想な状態に一緒になりませんか？

「大井町みはらし通り鍼灸整骨院」

「西大井駅前鍼灸整骨院」

は、患者様のQOL向上の為に全力でサポートさせて頂きます。

ご症状でお困りのある方は一度ご相談下さい！

治療内容に関してはこちらへ