皆さんこんにちは！

品川区　「大井町みはらし通り鍼灸整骨院」

               「西大井駅前鍼灸整骨院」   です。

今回お伝えする内容は、月経前症候群(PMS)です。

月経前症候群(PMS)ってお聞きした事ありますか？

ここ最近では月経前不快気分障害(PMDD)という言葉も出てくるようになりました。

(※PMAよりも精神症状がひどく、日常生活や対人関係にまで影響を及ぼす場合、これに当てはまります。)

詳しくはこちら

月経前症候群(PMS)とは、、、？

月経前＝月経前の3〜10日の間に続く精神的、身体的な症状で、月経が始まるとともに症状がおさまったり、なくなったりするものを指します。

精神症状の代表な例として、

「なんとなく調子が悪いな」「いつもより気分が落ち込むな」「イライラするな」

身体症状の代表な例として、

「下腹部や乳房の張り・痛み」「頭痛」「手足のむくみ」

個人差によりますが、約200種ほどあると言われています。

何が原因なの、、、？

それはもちろん、女性特有の性ホルモンです。

性ホルモンの増減により自律神経の乱れに繋がるケースもあります。

詳しくはこちら

PMAによる影響とは、、、？

◎仕事への影響

・注意力散漫

・ストレスのコントロール不可

・仕事を休みたい

・常に疲れている

・仕事を辞めたくなる

◎家庭への影響

・家事が嫌になる、出来なくなる

・育児が嫌になる

・旦那や子供とのケンカが増える

当院ではオリジナルのZERO整体で身体をリセットしていきます。

その後、鍼灸治療で乱れた自律神経を整えていこます。

自律神経の乱れから来る影響については

こちらをご覧ください→自律神経とは

まずはこの症状について身近にいる人達が正しく知っている事がとても重要となります！

身体も心もスッキリして、身体の中からポジティブになれるように努めて参ります！

1人で悩まずにお気軽にご相談下さい！

「大井町みはらし通り鍼灸整骨院」

〒140-0011

東京都品川区東大井3-11-18大井町ハイツ107

TEL:03-6410-8339

「西大井駅前鍼灸整骨院」

〒140-0015

東京都品川区西大井1-8-1

TEL:03-5718-3365

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